Thursday, June 15, 2023

Ofis Apfeltorte


 Zutaten und Zubereitung:


25 dag Mehl

12,5 dag Zucker

12,5 dag Butter

1 Pkg Vanillezucker

1 Prise Salz

1 Ei

Diese Zutaten zu einem Mürbteig rühren und den Boden und Rand einer Tortenform auskleiden.

Fülle:

3/4 l Apfelsaft

2 Pkg Vanillepudding 

10 dag Zucker

Mit diesen Zutaten einen Pudding kochen.

6 große Äpfel mit Schale hobeln und zum Pudding dazugeben,


Bie 170 Grad 50 Mintuen backen,

Mit Schlagobers bestreichen und mit Zimt bestreuen.

Conchiglioni mit Kürbisfülle


Zutaten für 4 bis 6 Personen:


Ca 20 Stk Conchiglioni (Riesenmuschelnudeln)

400 g Hokkaidokürbis gewürfelt

1 Zwiebel gewürfelt

1 Knoblauchzehe

1 El Butter

1 El Öl

3 El Grand Pardano

2 El Semmelbrösel

Pfeffer, Salz


Zubereitung:

Die Conchiglioni al dente kochen. Abkühlen lassen.

Die Zwiebelwürfel in Butter-Öl hell anschwitzen, den gewürfelten Kürbis dazugeben und ca. 20 Minuten dünsten bis der Kürbis weich ist,

Ausgekühlt mit dem Mixstab pürieren und die restlichen Zutaten gut umrühren.

Die Masse in die Conchiglioni füllen, die Muschelnudeln in eine Auflaufform setzen, mit zerlassener Butter, geriebenem Parmesan und in Streifen geschnittenen Salbeiblättern garnieren.

Ca 15 Minuten bei 150 Grad im Rohr überbacken.



Saturday, April 8, 2023

Muffins mit Bananen und Datteln ohne Zucker




Zutaten:

350 g Mehl
1 Tl Zimt
1 El Kakao
1 Backpulver 
4 - 5 überreife Bananen
80 - 100 g Datteln 
60 ml Joghurt
100 ml Sonnenblumenöl

Zubereitung:

Backofen auf 180 Grad vorheizen.

Bananen schälen und zerdrückeń, Datteln hacken, 
Mehl, Backpulver, Kakao und Zimt in einer großen Schüssel vermengen, Bananen und Datteln untermengen.
Joghurt und Öl verrühren und unter die Mehlmischung mengen.

Den Teig in Förmchen füllen und ca 30 Minuten backen - Stäbchenprobe.



Forellenfilets mit Dinkelreis und Granola

Zutaten:

200 g Dinkelreis

I El Curry

250 ml Gemüsebrühe

50 ml Sojasauce

3 El Honig

100 g grobe Dinkel- oder Haferflocken

4 aufgetaute Forellen oder Schollenfilets

Olivenöl

Petersilie oder Koriander





Zubereitung:

Den Dinkelreis ca 20 min in der Gemüsebrühe und Currypulver bei niedriger Hitze köcheln lassen

Ofen auf 180 Grad vorheizen.

Honig und Sojasauce in einem Topf aufkochen lassen. Dinkel- oder Haferflocken unterrühren.

Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech streichen und im Backrohr auf der mittleren Schiene ca. 15 Minuten rösten.

Fisch kalt abspülen und trockentupfen. 

In eine Auflaufform legen, mit Öl beträufeln und leicht salzen,. Granola aus dem Rohr nehmen, Rohr ausschalten und en Fisch  darin 10 Minuten garziehen lassen,

Alles gefällig anrichten und mit Petersilie oder Koriander garnieren.

Friday, March 24, 2023

Petersilien-Risotto

 


Zutaten:


250 g Petersilienwurzeln

1 kleine Zwiebel

60 g Butter

200 g Risottoreis

50 ml Weißwein

50 ml Schlagobers

Salz

Zitrone

Muskat

Petersilie


Zubereitung:

Petersilienwurzeln schälen, die Enden abschneiden, Schalen und Abschnitte in 250 ml leicht gesalzenem Wasser aufkochen und 10 Minuten ziehen lassen.

Petersilienwurzeln in dünne Scheiben schneiden und Zwiebel fein würfeln.

Petersilienwurzelwasser durch ein Sieb gießen, auffangen und erneut aufkochen.

Petersilienwurzeln und Zwiebeln in 20 g Butter farblos andünsten. Reis zugeben und kurz mitdünsten. Mit Weißwein ablöschen und einkochen lassen. Mit etwas Wurzelwasser auffüllen, Den Risottoreis bei mittlerer Hitze 18-20 Minuten garen, dabei das restliche Wurzelwasser zugeben und ab und zu umrühren. Risotto mit Salz, Pfeffer, Muskat und einem Spritzer Zitronensaft abschmecken.

Schlagobers, restliche Butter und Petersilie zugeben und so lange rühren, bis sich die Butter aufgelöst hat. Risotto 1.2 Minuten ruhen lassen und mit Petersilie garnieren.

Tipp:

Ich habe statt Schlagobers Parmesan verwendet und zum Würzen zusätzlich Gemüsesuppenwürze,



Wednesday, February 8, 2023

Müsliriegel

 


Zutaten:

2 Bananen

2 Äpfel

30 g geriebene Nüsse oder Mandeln

200 g Haferflocken

30 g Kokosflocken

20 g Leinsamen

1 Zitrone

3 El Honig (kann auch weggelassen werden) oder man kann fein gehackte Datteln zum zusätzlichen Süßen verwenden.


Zubereitung:

Bananen zerdrücken und Äpfel reiben. Die Masse vermischen und den Zitronensaft hinzufügen, 

Nüsse, Haferflocken, Kokosflocken und Leinsamen in die Obstmasse einrühren und 10 Minuten ruhen lassen.

Dann die Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backbleck dünn aufstreichen und 15-20 Minuten bei 160 Grad Ober- und Unterhitze backen.

Zum Schluss die fertig gebackene Masse in rechtickige Riegel schneiden und auskühlen lassen.


Mamas mürber Apfelkuchen


 



Zutaten:

200 g Mehl

200 g Butter

1 Ei

150 g Staubzucker

100 g geriebene Mandeln

Etwas Zimt

Abgeriebene Schale einer halben Zitrone

Zubereitung:

Sämtliche Zutaten werden zu einem Mürbteig rasch angemacht. Nach dem Rasten wird der Teig in zwei gleich große Teile geschnitten, dann ausgerollt, ein Teil auf das Backblech gelegt, mit der Apfelfülle glatt gestrichen, der zweite Teil daraufgelegt, mit der Gabel Löcher gestochen, mit verquirltem Ei bestrichen und langsam im Rohr ca. 30 Minuten gebacken. Diese Schnitten sind sehr mürbe und müssen vorsichtig behandelt werden.

Apfelfülle:

1 Kilo Äpfel

12-15 Stück Würfelzucker

1/4 l Rum

60 g Rosinen

Die geschälten Äpfel werden entkernt, in Spalten geschnitten und mit Zucker, Rum und Rosinen gedünstet, bis der ganze Saft verdunstet ist. Erst wenn diese Fülle kalt ist, kann sie auf den Teig gegeben werden.


Tipp:

Das Rezept habe ich absichtlich so wie im ersten Kochbuch meiner Mama, das sie zur Hochzeit bekam, und das 1955 erschienen ist, aufgeschrieben. Natürlich können die Zutaten wie Zucker und Rosinen beliebig abgewandelt bzw. weggelassen werden. Mama hat den Kuchen immer mit Dinkelvollkornmehl und Rohzucker gebacken. Den Zuckeranteil hat sie stets verringert.