Saturday, July 18, 2026

Pasta mit Karfiol und Frischkäse

 Zutaten:

1 Karfiol 

250 g Frischkäse 

Olivenöl 

Salz und Pfeffer 

Parmesan 

200 g Pappardelle

Zubereitung:

Pasta al dente kochen, Karfiol bissfest in Salzwasser kochen.

Karfiol in einer Pfanne knusprig anrösten und würzen. Frischkäse über einem Wasserbad cremig rühren, etwas Nudelwasser zufügen. Alles vermengen und geriebenen Parmesans einmengen. Anrichten und mit Petersilie oder italienischen Kräutern bestreuen. 

Vegetarischer Caesar Salad

 Zutaten:

1 Salat

1 mittelgroßer Karfiol 

40 g Kapern

Salz und Pfeffer

200 g Schwarzbrot

2 Knoblauchzehen

1 Handvoll Petersilie 

20 - 40 g Parmesan

Dressing:

Saft von einer Zitrone 

4 El Mayonnaise 

1 El Senf

Kapernsud und Kapern 

Parmesan

Zubereitung:

Karfiol mit den Kapern auf einem Backblech bei 200 Grad rösten. Gleichzeitig das in Würfel geschnittene Brot mit dem in Scheiben geschnittenen Knoblauch daneben getrennt mitrösten. Beides mit salz und Pfeffer würzen.

Nach dem Abkühlen mit Salat mischen, gehackte Petersilie darüber streuen, mit der Marinade vermengen, Geriebenen Parmesan  dazu geben und servieren.

Guten Appetit!