Zutaten:
Saturday, November 18, 2023
Karfiol-Laibchen mit Schnittlauch-Sauce
Zutaten:
Spinat-Quiche
Thursday, June 15, 2023
Ofis Apfeltorte
Zutaten und Zubereitung:
25 dag Mehl
12,5 dag Zucker
12,5 dag Butter
1 Pkg Vanillezucker
1 Prise Salz
1 Ei
Diese Zutaten zu einem Mürbteig rühren und den Boden und Rand einer Tortenform auskleiden.
Fülle:
3/4 l Apfelsaft
2 Pkg Vanillepudding
10 dag Zucker
Mit diesen Zutaten einen Pudding kochen.
6 große Äpfel mit Schale hobeln und zum Pudding dazugeben,
Bie 170 Grad 50 Mintuen backen,
Mit Schlagobers bestreichen und mit Zimt bestreuen.
Conchiglioni mit Kürbisfülle
Zutaten für 4 bis 6 Personen:
Ca 20 Stk Conchiglioni (Riesenmuschelnudeln)
400 g Hokkaidokürbis gewürfelt
1 Zwiebel gewürfelt
1 Knoblauchzehe
1 El Butter
1 El Öl
3 El Grand Pardano
2 El Semmelbrösel
Pfeffer, Salz
Zubereitung:
Die Conchiglioni al dente kochen. Abkühlen lassen.
Die Zwiebelwürfel in Butter-Öl hell anschwitzen, den gewürfelten Kürbis dazugeben und ca. 20 Minuten dünsten bis der Kürbis weich ist,
Ausgekühlt mit dem Mixstab pürieren und die restlichen Zutaten gut umrühren.
Die Masse in die Conchiglioni füllen, die Muschelnudeln in eine Auflaufform setzen, mit zerlassener Butter, geriebenem Parmesan und in Streifen geschnittenen Salbeiblättern garnieren.
Ca 15 Minuten bei 150 Grad im Rohr überbacken.
Saturday, April 8, 2023
Muffins mit Bananen und Datteln ohne Zucker
Forellenfilets mit Dinkelreis und Granola
Zutaten:
200 g Dinkelreis
I El Curry
250 ml Gemüsebrühe
50 ml Sojasauce
3 El Honig
100 g grobe Dinkel- oder Haferflocken
4 aufgetaute Forellen oder Schollenfilets
Olivenöl
Petersilie oder Koriander
Zubereitung:
Den Dinkelreis ca 20 min in der Gemüsebrühe und Currypulver bei niedriger Hitze köcheln lassen
Ofen auf 180 Grad vorheizen.
Honig und Sojasauce in einem Topf aufkochen lassen. Dinkel- oder Haferflocken unterrühren.
Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech streichen und im Backrohr auf der mittleren Schiene ca. 15 Minuten rösten.
Fisch kalt abspülen und trockentupfen.
In eine Auflaufform legen, mit Öl beträufeln und leicht salzen,. Granola aus dem Rohr nehmen, Rohr ausschalten und en Fisch darin 10 Minuten garziehen lassen,
Alles gefällig anrichten und mit Petersilie oder Koriander garnieren.
Friday, March 24, 2023
Petersilien-Risotto
Zutaten:
250 g Petersilienwurzeln
1 kleine Zwiebel
60 g Butter
200 g Risottoreis
50 ml Weißwein
50 ml Schlagobers
Salz
Zitrone
Muskat
Petersilie
Zubereitung:
Petersilienwurzeln schälen, die Enden abschneiden, Schalen und Abschnitte in 250 ml leicht gesalzenem Wasser aufkochen und 10 Minuten ziehen lassen.
Petersilienwurzeln in dünne Scheiben schneiden und Zwiebel fein würfeln.
Petersilienwurzelwasser durch ein Sieb gießen, auffangen und erneut aufkochen.
Petersilienwurzeln und Zwiebeln in 20 g Butter farblos andünsten. Reis zugeben und kurz mitdünsten. Mit Weißwein ablöschen und einkochen lassen. Mit etwas Wurzelwasser auffüllen, Den Risottoreis bei mittlerer Hitze 18-20 Minuten garen, dabei das restliche Wurzelwasser zugeben und ab und zu umrühren. Risotto mit Salz, Pfeffer, Muskat und einem Spritzer Zitronensaft abschmecken.
Schlagobers, restliche Butter und Petersilie zugeben und so lange rühren, bis sich die Butter aufgelöst hat. Risotto 1.2 Minuten ruhen lassen und mit Petersilie garnieren.
Tipp:
Ich habe statt Schlagobers Parmesan verwendet und zum Würzen zusätzlich Gemüsesuppenwürze,






